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如何提高宝宝的免疫力?

2014-11-18 14:52:57      人围观
  如何提高宝宝的免疫力?宝宝生病全家人担心,为了让孩子远离疾病的骚扰,防患于未然很重要,只有提高了宝宝的免疫力,宝宝才能够加强抵御细菌病毒的干扰,那么如何才能够让孩子抵抗自身免疫力呢?下面由台美家产后护理中心的专家为您解答。
 
第一、母乳喂养最有效
 
  对于新生儿来说,母乳是他们最好的天然饮食,更重要是母乳中含有许多免疫抗体和营养,母乳喂养可以让孩子健康成长,也有相关实验表明,母乳喂养的孩子生病的概率要远比喝奶粉的孩子小得多。母乳喂养给孩子更好的抵抗力,对于产后妈咪来说,母乳喂养可以帮助他们减肥。
 
第二、有计划的增添辅食
 
  单纯的母乳喂养不能够维持孩子所需的全部营养,尤其是等到孩子长大四个月大的时候,他们需要从外界补充其他的食物,因此有计划的给孩子增添辅食很有必要,食物中可以提高孩子免疫力的有蛋白质和维生素,刚开始可以先给孩子喝一些米粥,加入一些容易消化清淡的蔬菜,辅食尽量细软小块一些,便于孩子咀嚼。等孩子慢慢适应了除母乳外的食物后,可以使得食物多样化,让孩子可以尽可能的接触不同的食物。
 
第三、多吃些水果
 
  孩子吃水果不仅能够提高免疫力,还可以让身体补充水分,许多水果中蕴含的水分以及维生素营养丰富,常吃有利于身体健康,建议妈妈们每天给孩子吃不少于两种水果。
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沈阳月子会所