所在位置:首页 > 最新资讯 > 妈妈护理 >

月子餐要因人而异

2014-11-03 13:04:09      人围观
  新时代新妈妈们都非常重视产后的饮食,如何烹调出既调理身体,又增加泌乳量,还不会使身材发胖的月子餐,几乎是所有新妈妈衡量月子餐的一项重要标准。
 
  台美家产后护理中心营养师王莹表示:做月子餐绝对不能“千人一面”,要根据每一个产妇的饮食喜好来制作。地域不同,自然饮食喜好不同。个人体质不同,自然月子餐食谱不同。
\
 
  营养师王莹表示:做月子餐关键是要通过中医诊疗,检测出新妈妈的体质,对症下药针对这种体质私人订制月子餐,才能有效的调理身体。月子餐的基本原则不会变:第一周不能太补,尽量清淡好消化,以各式粥品为主,第二周开始则要注重营养搭配,多煲汤水,让妈妈多泌乳。
 
  新妈妈都想母乳喂养宝宝,所以要在饮食等方面帮助产妇催乳。为了更好地帮助产妇,台美家产后护理中心可以通过按摩帮助产妇早开奶、早下奶、多下奶。台美家能做到即时、专业的催乳服务,随叫随到、不限次数,减轻产妇胀奶痛苦
 
  大部分新妈妈没有任何育儿经验,怎么抱孩子、怎么给孩子换尿不湿都不知道。只要把育儿的各种技巧手把手教给他们,新父母自然就有信心带好自己的宝宝了。
\
 
 
沈阳月子会所