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母乳喂养,预防乳腺炎的3妙招

2014-11-04 09:26:21      人围观
  母乳喂养时预防乳腺炎的最佳方法,女性产后1-4周是急性乳腺炎的高发期,由于乳汁排通不畅淤积在乳房内,导致了细菌感染,新妈咪会出现乳房疼痛、发烧等症状。台美家专家支招 乳腺炎预防措施。

第1招、持乳汁畅通
  产后尽早开奶,让宝宝多多吮吸,如果宝宝吃不完,可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可热敷乳房,这样能促进乳汁通畅。

第2招、防止乳头破裂
  乳头破裂既容易乳汁瘀积,又有可能因伤口而发生细菌感染。准妈早在怀孕6个月起,就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳头了。如果乳头被宝宝吸破了,首先应纠正含接方 式,哺乳后局部用乳汁涂布于乳头或乳晕上。乳头皲裂严重时,暂时停止哺乳24-48小时,并将乳汁挤出或吸出再喂婴儿,以减轻炎症的发展,促进皲裂愈合。平时要避免对乳房 的挤压,尽量穿宽松的衣服。
 
第3招、注意饮食
  新妈妈要少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。用海带凉拌吃或炖鸡肉吃,可预防急性乳腺炎。
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