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产后是什么体质?坐月子不能吃什么?

2014-11-14 10:03:28      人围观
  不同体质的产妇坐月子不能吃什么?产后坐月子营养很重要,但是并不是所有的食物都适合坐月子期间食用,而根据产妇体质的不同,不能吃的食物也有差异。下面由台美家产后护理中心的营养专家一起来看看不同体质的产妇坐月子不能吃什么吧。
 
不同体质的产妇坐月子不能吃什么?
 
1、寒性体质的产妇
 
特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。
 
忌食:寒凉蔬果,如西瓜、柚子、杨桃、香瓜、梨子、木瓜、橘子、蕃茄、葡萄柚、哈密瓜等。
 
2、热性体质的产妇
 
特性:面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。
 
不宜多吃:荔枝、龙眼、苹果。
 
3、中性体质的产妇
 
特性:不热不寒,不特别口干,无特殊常发作之疾病。
 
适用食物:饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用。如果补了之后口干、口苦或长痘子,可以停一下药补,吃些上述降火的果蔬,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。
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沈阳月子会所