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产后坐月子可以刷牙吗?

2014-11-15 14:56:18      人围观
  产后坐月子可以刷牙吗?老一辈经常告诫坐月子中的产妇,坐月子时千万别漱口刷牙,否则牙齿会受“惊”。在小城市,这种说法更为盛行。对此台美家产后护理中心专家表示,这种说法毫无科学根据的。实际上,产妇坐月子期间更应该注意刷牙、漱口,保持口腔卫生!
 
  通常情况下,产妇的身体抵抗力都比较低,所以都会一日多餐,有时甚至夜间还有夜宵吃,产妇不通过按时认真地刷牙、漱口以清除牙面及牙缝的食物残渣,就容易液为细菌提供温床,进而产生龋齿、牙龈炎,甚至急性牙周病等口腔病变。另外,由于产妇一般活动较少,睡眠时间较多,唾液分泌量相应减少,故唾液对牙齿的冲洗作用也小,牙齿的自洁作用下降,也较容易产生龋齿
 
  产妇刚生产后可能感到疲乏,此时可用盐水、茶水等漱口。一旦体力初步恢复,应尽早恢复刷牙,清除口腔的污物。产妇刷牙时应用温水,不要使用凉水,牙刷要选用软毛牙刷以免损伤牙龈。此外,产妇在饮食上要吃含纤维较多的蔬菜、瓜果,如韭菜、芹菜等,这对口腔的自我清洁也是有益的。
 
  专家提醒:坐月子一定不能忽视刷牙。许多妇女在妊娠期、哺乳期出现牙龈肿大、出血等现象,这是由于在此之前,她们大多患有慢性牙龈炎或牙周炎,却没有发现。在妊娠时,身体内的激素发生改变,易使原来的慢性牙龈炎急性发作。因此,若能在妊娠前或牙龈炎初期,认真地检查并及时治疗,就可有效地预防和减缓妊娠期、哺乳期牙龈炎的发生。
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沈阳月子会所