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产后贫血如何调理?

2014-11-16 17:04:05      人围观
  产后贫血如何调理?产后月子期,对于初为人母的妈妈来说,是很关键的时间。经历了孕育的大过程,许多妈妈也出现了产后贫血的小状况,这些可不容小觑。下面由台美家产后护理中心为您解答产后贫血怎么办?
 
  饮食秘方调补产后贫血六种药膳,生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择呢,这是个与健康直接相关的问题。在妊娠过程中,胎儿的形成消耗了孕妇大量的精血,因此,在生产后产妇要进行合理的调养以尽快恢复健康,以免给将来留下健康隐患,也就是常说的“坐月子”。
 
  产妇在坐月子期间,不但可衣来伸手,饭来张口,还可享用各种山珍海味以及营养滋补品,但是有一条要忌口,咸、寒、辛、辣、生、冷之类都要禁忌。单这一条就坏了许多产妇的胃口。因此各种食补,药补的功效自然大打折扣。如果有一种药品,既可以益气养血,又可以健脾益胃,增强食欲,对于产妇来说,自然是最合适不过的,可收到事半功倍,两全其美之效。
 
  中医认为,脾胃为气血生化之源,若补血不健脾,则气血会成为无源之水,无本之木;健脾以养血,则气血源源不绝;同时,血液的运行有赖气的推动,因此,补血应遵循健脾益气之大法。
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沈阳月子会所