所在位置:首页 > 最新资讯 > 妈妈护理 >

坐月子不能吃哪些食物?

2014-11-18 14:49:04      人围观
  坐月子不能吃哪些食物?女性坐月子的时候非常关键,尤其是在饮食上,如果没有注意的话,很容易导致身体上的一些健康问题。那么,女人坐月子有哪些食物不能吃?下面由台美家产后护理中心为您解答。
 
1、月子期间千万不要吃冰品
 
  因为孕妇在分娩之后,身体是非常虚弱的,那么这时候吃的食物一定要是带有温度,就算自己再多么喜欢吃冰的东西,尤其是在夏天的时候,也不能够吃冰的食物。如果进食了生冷或寒凉食物,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。
 
2、月子期间不要吃茶
 
  生完孩子的时候,母亲一定不能够喝茶,而是应该多喝汤汁之类的食物,才可以促进乳汁的分泌。茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血;而且茶水中还含有咖啡因,饮用茶水后会另人兴奋,难以入睡,影响新妈妈的体力恢复。
 
3、月子期间不要吃巧克力
 
  巧克力是女性们最爱的甜食,但是却会影响食欲,一般吃完一颗巧克力之后,就不会再想吃任何的食物了,所以在坐月子期间,还是要避免吃巧克力,只会给身体带来多余的脂肪,却没有任何养分的吸收。
 
4、月子期间不要吃乌梅
 
  乌梅酸甜酸甜的,都是很多产后妈妈们最爱的食物,但是这种酸涩的是食品,会带来阴道血液出现不正常的流动,所以建议产妇们不能够去触碰。
\
沈阳月子会所