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产后抑郁的预防方法

2014-11-20 16:54:42      人围观
  产后抑郁症的原因是什么呢?产后抑郁是并非所有新妈妈都会出现哦,所以想要预防就要提前知道产后抑郁的原因都是什么。在这里,台美家产后护理中心的专家为你总结产后抑郁的原因和预防方法都是怎样的,快来一起看看吧。
 
产后抑郁的预防方法
 
  产妇在怀孕期间应阅读一些有关孕产妇心理、生理及小儿护理方面的知识,以充实自己,从思想上做好准备,培养和锻炼自己把握心理平衡的能力;
 
  医务人员和家属要正确认识分娩后产妇心理行为的改变,理解产妇分娩后情绪的改变是由于内分泌的突然改变造成的,因而,家人特别是丈夫要倍加关心、体贴产妇,给予更多的帮助;
 
  对于有孕产期合并症、并发症者,更应给予帮助,避免产后过度疲劳;一旦发现产妇有心理、行为的异常,应尽快找心理医生治疗。
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沈阳月子会所