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月子期妈咪需了解的穿衣技巧

2014-11-22 17:16:31      人围观
  月子期妈咪需了解的穿衣技巧,衣食住行在坐月子的时候都有讲究,下面由台美家产后护理中心的专家为您解答有关月子期妈咪需了解的穿衣技巧的知识,愿给朋友们带来帮助。
 
  第一、随着天气的渐渐转凉,产后妈咪更要注意月子期的保暖工作,秋季穿衣最好能够选择那些纯天然的宽松衣物,像是棉质衣物不仅透气性好,而且贴身保暖,又能够更好的保护产后妈咪娇嫩的皮肤。
 
  第二、紧身衣神马的在身体恢复期间就不要多考虑啦,因为紧身衣,牛仔裤等束腰束胸的衣物不利于身体血液循环,尤其是产后哺乳的妈咪,穿紧身衣还会让敏感的乳房受到压迫,易患乳腺炎等,产后妈咪的装束要不束缚身形,能够活动自如为好。
 
  第三、衣服要勤换,勤洗,产后妈咪的新陈代谢比较旺盛,如果长时间没有换洗衣服容易滋生细菌,加之产后分泌物排出体外,内衣内裤经常会被弄脏,极易引起细菌繁殖,引发多种感染。
 
  第四、鞋底要软,月子期的妈妈们选择那些柔软的鞋子比较好,不要为了贪图靓丽而过早穿上了高跟鞋,容易发生足底或是下腹酸痛,危害健康。
 
  第五、乳房护理是月子期的重点,有些妈妈为了图方便而选择了不戴文胸,这其实对于后续的乳房恢复有着很不利的影响,容易导致乳房下垂,难以恢复从前优美的体态。孕期正确的乳房护理是孕妈咪每天清洗乳房,尤其是哺乳前要保持着乳头的清洁,其次哺乳完之后要佩戴胸罩,选择一款适合自己的产后文胸很重要。
 
  产后妈咪在月子期要根据天气适当的增减衣物,如果是要外出最好能够做好头部和脚部的保暖工作,因为这两个部位会影响到周身的气血运转,另外换洗的衣服最好能够放在太阳下晒一晒,不仅可以祛除异味,还可以让衣服更加松软。
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沈阳月子会所