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如何才能预防或减少产后脱发?

2014-11-28 16:15:05      人围观
  产后脱发怎么办?为什么会产后脱发呢?产后脱发产生的原因有哪些?下面由台美家产后护理中心的专家为您解答。
 
为什么产后会脱发?
  妊娠期间,孕妇分泌的雌激素也较平时增加。这样一来,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢,大量的头发“超期服役”。分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,于是就出现了产后脱发。
 
如何才能预防或减少产后脱发?

第一,妇女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。
 
第二,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。
 
第三,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,这样可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。如果出现了产后脱发,新妈妈也不必担心,服用维生素B6,用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。产后脱发一般在6~9个月后便可重新长出秀发。
 
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沈阳月子会所