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产后新妈皮肤护理小妙招

2014-12-02 18:33:02      人围观
  产后新妈如何护理皮肤?下面由台美家产后护理中心的专家为您解答。由于产后激素水平较孕期有很大不同,导致内分泌失调,影响了皮肤、指甲、头发的新陈代谢所致。对此,产妇应多补充B族维生素和生物素,给发根及头发补充充足营养,让头发更亮丽。补充多种矿物质和微量元素,促进指甲的生长、修复,让指甲更健康。还可以补充维生索E等具有抗衰作用的天然氧化剂,让皮肤更加润泽。
 
  除了体力的训练和肌肤的保养之外,贴身内衣裤电是必要的,在产前、产后选用合体的贴身内衣裤,对于保持乳房的弹性,恢复腰身,有很大的功效。
 
(一)产后的肌肤困扰
 
1、肌肤干燥。
 
2、肌肤发暗,气色不好。
 
3、体质产生变化,化妆晶不适用。
 
4、在妊娠中,生长褐斑、雀斑。
 
(二)肌肤保养的要点
 
  1、不可怠惰每天的肌肤保养每天忙于照料宝宝、操持家事之间,常常疏忽了生产前一直在进行的肌肤保养。每天持之以恒地做保养,是肌肤保养的基本原则。
 
  2、检视产后的肌肤产后,受到荷尔蒙的影响,体质、肌质都会产生变化,不可以认为和平常一样就可以了:应该再度检视一下。有时候可以和平常一样来保养,有时候则要添加一些保养,至于保养方法则因人而异。
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沈阳月子会所