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宝宝睡眠有禁忌

2015-03-23 08:46:02      人围观
    精力充沛地折腾了一天,爸爸妈妈终于熬到宝宝进入梦乡的“轻松一刻”,本以为可以松一口气,但是宝宝的睡眠也有许多注意事项是爸妈们需要知道的。其实,宝宝们睡眠时也有很多禁忌的。这些禁忌爸妈们知道吗?现在就和沈阳月子中心【台美家】一起来看看吧。
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    宝宝睡眠禁忌一:房间太亮
  
    如果说宝宝们晚上睡眠的房间和白天一样亮,那么宝宝们就会分不清楚白天和黑夜,甚至会颠倒黑白,以致于影响睡眠质量,睡不踏实。所以,爸妈在宝宝晚上睡眠的时候,要记得把灯灭了,同时记得把窗户关好,当然可以适当的留个小缺口,以免房间太闷,另外窗子的窗帘最好也要拉上。
  
    宝宝睡眠禁忌二:房间太安静
  
    爸妈们都认为宝宝睡觉时,房间里一定要安静。其实,宝宝们睡觉时不可太过安静。如果说宝宝们睡觉时一直都是在安静的环境中,那么以后宝宝们如果睡觉时碰到一丝的杂音,那么宝宝们就会睡不着了。所以爸妈不要把宝宝的房间关的太严密,在关上窗子的时候,记得要把宝宝的房门打开。
  
    宝宝睡眠禁忌三:在爸妈摇晃中睡去
  
    很多爸爸妈妈喜欢边抱着宝宝,边摇晃着,好让宝宝睡觉。其实摇晃宝宝不仅影响宝宝的睡眠,而且摇晃的动作还容易惊吓住宝宝。
  
    宝宝睡眠禁忌四:边让宝宝睡,边哄宝宝
  
    很多宝宝们在睡眠时,都不安分,很多宝宝会哭泣。这个时候爸爸妈妈喜欢哄着宝宝,让他们睡觉。爸妈们可能会边给宝宝唱歌,边摇晃宝宝。爸妈的这种哄的行为可不好。容易导致宝宝们形成被哄的坏习惯。长此以往,宝宝们可能会被溺爱坏了哦。
  
    宝宝睡眠禁忌五:边吃边睡
  
    宝宝们睡觉时可能会哭泣,爸妈以为宝宝是因为饿的原因,所以很多宝宝含着乳头睡觉。含着乳头睡觉,会影响宝宝的呼吸顺畅程度,因为哭泣,可能还会导致宝宝窒息。
  
    宝宝睡眠禁忌六:晚上睡得晚,白天睡的久
  
    随着时代的发展,网络的发达,父母们睡的都比较晚,而孩子们在父母的影响下,睡的也比较晚。晚上睡得晚,自然使得孩子们白天小憩的时间增长。这样颠倒的睡眠方式会影响孩子的正常生长。
  
    沈阳月子中心【台美家】温馨提示:爸妈们要注意这些睡眠禁忌,千万别因为睡眠问题而伤害孩子。父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照,可静静地等待5分钟以上,再做出反应,有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠,不利于宝宝的正常生理发育。
 
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