宝宝过敏打喷嚏怎么办

作者:台美家小编发布时间:2019-06-11 10:12

  当宝宝开始频繁揉鼻子打喷嚏,别以为只是衣服穿不够而着凉,多穿几件衣服就好,这可能是宝宝有过敏体质的征兆,若不注意预防,就可能诱发过敏!一旦宝宝被过敏缠身,症状可能会慢慢发展到身体各处,让身体不适不说,更甚者还可能影响日后成长。然而过敏是可以提前预防的,建议家长在宝宝出生后准备好全面预防工作,打好长远的健康基础。
 宝宝过敏喷嚏怎么办
  近年过敏儿比例逐年上升,临床观察,每三个小朋友中就有一个是过敏儿!过敏并不是突然爆发的疾病,而是长期累积的结果,一旦被诱发便无法逆转,家长千万不可抱有侥幸心理。婴幼儿最早出现的过敏包括异位性皮肤炎,在宝宝2-4个月时就有迹可循,像是于额头、口腔周围、四肢关节出现红肿,或宝宝时常因搔痒磨蹭身体等。
 
  若被家长一时不察,随宝宝成长,症状会慢慢延伸到其他器官,其中以呼吸道最为常见,像是过敏性鼻炎,诱发时容易让孩子时常打喷嚏、鼻塞、频繁夜咳,进而导致晚上睡不好、精神不佳,对于成长发育与学习皆带来负面影响;严重过敏者,长大后还可能会诱发气喘、鼻窦炎,需反复治疗,对生活质量影响甚大。呼吁家长在宝宝2岁后至专业医疗机构检验过敏来源,并在出现类似过敏症状时及时向医师咨询,把握3岁前黄金期,为孩子做好预防工作,避免耽误宝宝健康。
 
  有效防敏怎么做?环境清洁很重要慎选饮食更不可少
 
  预防过敏可以从饮食与环境两部分着手。
 
  在环境方面,尘螨是最常见的过敏来源,因尘螨活跃于相对湿度高的环境中,建议在家中使用除湿机、空气清净机维持清洁,可有效减少尘螨生存,平时也要避免宝宝接触花粉、蟑螂、宠物毛发等过敏原。
 
  饮食方面,对婴幼儿来说,尚未发育完全的肠胃容易对较难吸收的分子产生过敏反应,因此平时要慎选饮食,并在宝宝半岁后以渐进式的方式添加宝宝副食品,像坚果类、有毛水果、鱼类海鲜等高过敏食物,最好等一岁后再让宝宝慢慢接触。
 
  母乳是婴幼儿最佳的饮食来源,除了提供宝宝丰富营养,也富含抗体因子,可温和训练宝宝的免疫系统,是宝宝饮食的第一选择,最好哺喂至宝宝一岁。但现今双薪家庭居多,若妈妈们因工作或其他因素不方便继续亲喂,建议在宝宝一岁后利用部分水解蛋白配方,水解技术能将分子量较大的大分子蛋白质,切割为较小分子,使其更容易穿透宝宝敏感的肠胃,帮助消化吸收。
 
  各品牌水解效果不一慎选精准的水解配方才能有效预防过敏
 
  市面上相当多厂牌皆有推出水解技术奶粉,在预防过敏的效果也不相同。医师建议,家长务必要慎选,可优先选择具大规模临床实证,且有长期追踪调查的品牌,确保能准确找出并切断易引起刺激反应的蛋白质片段,转换为温和、好吸收的小分子,避免诱发过敏。精准的水解技术除能温和训练宝宝肠胃耐受性外,也有足够营养,帮助持续打底健康、调整体质,降低未来致敏率。
 
  宝宝若有潜在过敏风险,有过敏家族史,建议寻求儿科医师饮食建议。