宝宝发展黄金期,父母支持是关键

作者:台美家小编发布时间:2019-06-26 09:52

  宝宝从出生后就飞快的成长,三岁时,身高几乎变成2倍,体重则变成5倍;从一个躺在妈妈怀里的baby,变成一个到处跑妈妈也追不上的调皮孩子;从一个只会咿咿呀呀娃娃语的婴儿,变成一个叽哩呱啦活泼好动的孩子。其间的转变真的是太大,太快,也太奇妙了!
 宝宝发育
  这样的成长必须靠各方面平衡发展才能做到,大脑,身体,智力等缺一不可。根据研究,婴幼儿的脑部发展在三岁时已经完成80%。神经元透过学习建立出新的神经链接,整合新的讯息,用来开发新的区域,建构新的回路,并把不常用的神经连结修掉,使神经网络更为精简有效率。
 
  由此可知,孩子在这段时间的学习有多么重要,愈常使用的回路就愈清晰,没有用到的回路就会被去芜存菁。所以如果要让宝宝更聪明,就要给他足够的刺激与练习,这张大脑的神经网才能织得紧密,将来当有新的知识落下来的时候才能被致密的网接住截取获得,否则它就会从疏疏落落的网洞溜走了!
 
  要怎样训练宝宝的脑力呢?
 
  宝宝刚出生的时候,爸爸妈妈可以用手指轻触他的脸颊、额头,透过触觉使大脑感觉皮质充分接受刺激,这些大脑区域就会像亮起来一样地变得更活跃。也可以用夸张的眼神,生动的表情,高昂的音调表演给宝宝看,这对他的大脑前额叶是很大的鼓舞!
 
  再大一些时,可以用各种方法给宝宝新鲜的刺激,例如在他的肚皮、四肢上,给予触觉、热觉、冷觉、压觉的体验,可以训练宝宝的感觉统合,例如婴儿按摩,边按摩边跟宝宝说话、用小毛巾沾不同温度的水擦擦他的身体、用小牙刷轻轻来回刷刷他的皮肤,这些感觉刺激都能给宝宝带来很大的快乐喔!
 
  4到12个月,宝宝进入口腔期,家长应该尽量满足他的口欲,宝宝什么东西都要放到嘴巴里尝一尝,因为这就是这个时期宝宝认识世界的方式!所以千万不要制止他把东西放到嘴巴的习惯,只要注意安全就好了。
 
  一岁之后,可以给孩子前庭觉与平衡觉的体验,例如爸爸妈妈一人一边抓着大浴巾,让孩子躺在上面玩荡秋千的游戏,孩子一定会玩得不亦乐乎!一岁之后,孩子慢慢能跨出成功的第一步了,这时候就要多安排一些户外活动,让孩子的大动作充分发展。例如一岁半要能走得很稳,两岁能向前踢球,两岁半能牵着手上楼梯,三岁能双脚跳或单脚站,这些动作发展的里程碑家长都应该要特别注意。
 
  语言发展也是另一个重要课题。语言可分为接收以及表达。
 
  接收部份:
 
  9到12个月的婴儿可以听懂妈妈的指令做掰掰、拍手等动作,会看大人的脸色,了解不行的意思。
 
  12到18个月的婴儿可以听懂大约50个名词了,对于两步骤的指令如:把鞋子拿去给妈妈穿!他都可以理解。
 
  18到24个月的孩子叫他指出图画中的狗狗在哪里?他可以正确指出来,而且还能知道代名词你、我的意思。
 
  到了三岁孩子还能知道代名词他的意思,同时也有抽象的时间概念。
 
  表达的部份:
 
  9到12个月大的婴儿声音会加入高低起伏的音调,也会用手势表达需要。
 
  12到18个月的时候开始能说出有意义的字,而且还会仿说。
 
  18到24个月,会说的单字已有20~50个,同时会组合2个字的电报语,例如妈妈抱抱、蚊子痒痒。
 
  到了三岁的时候,小朋友已经可以讲出一个完整的句子了,而且会跟其他小朋友玩扮家家酒的游戏。
 
  对于孩子的语言发展过程也要多注意,如果做不到以上,就是有落后的现象,一定要尽早给予加强才不会错失黄金时间!
 
  除了脑部发展,免疫系统的发展也在三岁前大致完成了,研究显示早期的健康与营养摄取对于长大成人后的健康有着关键性影响,因此孩子饮食习惯的养成十分重要。
 
  一岁后,宝宝的饮食配方奶大约还有三次,分别放在早晨起床、午睡前以及晚间睡前,每次奶量则因人而异,从180cc到280cc都是可接受的范围。
 宝宝发展黄金期,父母支持是关键
  每天还应该有两个固体食物的正餐,分别是午餐及晚餐,食材则应多方尝试,没有特别的禁忌,但是却有避免过敏的安全顺序。例如,
 
  淀粉类食物:不妨依照白米,胚芽米,糙米,小米,紫米,燕麦,藜麦,小麦的顺序一样一样来。
 
  蛋白质类食物:从植物性蛋白的各式豆类开始,到动物性蛋白依鸡,猪,牛,鱼,蛋黄,蛋白的次序慢慢尝试。
 
  蔬菜类食物:最安全的是各种叶子,然后再到根茎果实类,像马铃薯,番薯,山药,芋头,南瓜等。
 
  每种食材试吃三天,注意有没有过敏症状,例如口周、眼周红肿,或是皮肤抓痒。如果没有过敏症状就可继续使用。如果过敏了,这个食物先禁用一个月,之后仍可再尝试,不需要过度担心而不食用,但从一天一小口一小口慢慢开始,训练宝宝对这食物的耐受性,可能渐渐地就能适应了,宝宝也能接受更广泛食材与营养素。倘若每次过敏反应都很强烈,甚至发生危及生命的状况,那就只好跟这个食物说掰掰啰!
 
  孩子在这短短三年的变化真的很神速!每分每秒都有新的发展,每天每月都带给爸爸妈妈新的惊喜。看着孩子的成长,回过头看看我们曾经那么努力的足迹,相信您会有一抹会心的微笑!