孕期久站会增加静脉曲张机会
孕期久站会增加静脉曲张机会 日期:2020-06-09

可能造成的伤害 主要会担心腿部静脉曲张的问题;而且静脉回流效率受影响,可能使心脏血液的输出量减少,而出现姿势性低血压,出现头晕情形;假如连续长时间站着,也会增加子宫...

孕妇翘二郎腿影响肢静脉回流受阻
孕妇翘二郎腿影响肢静脉回流受阻 日期:2020-06-08

可能造成的伤害 翘二郎腿是所有不当姿势中最需要提醒和注意的,翘脚不单单只是对孕妇不好,一般人也应该尽量避免。怀孕后子宫变大,静脉回流本来就差,尤其下肢循环更差,如果...

孕妇为什么不能爬高
孕妇为什么不能爬高 日期:2020-06-08

可能造成的伤害 孕期爬高容易因为协调性不佳而摔下来,有些孕妈妈摔下后,觉得并没有直接碰撞到肚子应该没关系,这是错误的想法,因为任何突然发生的身体振动,都有可能影响子...

孕妇不宜垫脚尖
孕妇不宜垫脚尖 日期:2020-06-05

当姿势会加重孕期不适 怀孕期间很多的身体不适,大多不是因为姿势不当直接造成,而是因为孕期生理产生变化导致,不过由于子宫越大,负重就越加重,包括脊椎压力也会增加,腰酸...

如何告别产后忧郁?
如何告别产后忧郁? 日期:2020-06-05

1.医疗改善 一般来说,产后忧郁症有两大治疗方向;一者、心理治疗;二者、药物治疗与物理治疗。而以罹患产后情绪低落的轻微患者,多以开导、心理支持等方式与病人作心理辅导,...