其实怀孕后真正有害的食物只有这些

作者:台美家小编发布时间:2019-05-06 08:54

  孕育一个可爱的生命几乎是每个人的人生必修课,这其中也会遇到各种问题。比如都有过「被过分保护」的经历,特别是在「吃」这件事儿上,这个不能吃、那个不能碰,好像一口吃不对,肚里的宝宝就会出问题。
 

  
  其实怀孕后真正有害的食物只有这些......
  
  1.生的或者没有煮熟的食物
  
  这些没有彻底做熟的食物很有可能被细菌、寄生虫等污染,孕妈妈吃了会给自己和宝宝带来危险,情况严重的时候,甚至会导致胎死宫内。因此,即便你很爱吃半生不熟的牛排,即便生鱼片是你的最爱,怀了宝宝,这些就要完全避免。
  
  2.没有经过毒的牛奶和奶制品
  
  容易被忽视的是进口超市卖的那种软奶酪,有些国家的软奶酪使用的是没有经过巴氏消毒的生奶,买的时候一定要看清成分表上的牛奶或羊奶是否经过消毒。
  
  3.酒
  
  不管你喝的是什么酒,国产还是进口的,红的还是白的....既然做了孕妈妈,就不要喝酒,一滴也别碰。因为酒精不仅不是孕期所需的营养物质,而且是强效的致畸物。
  
  作为沈阳“纯正台式”产后护理机构,台美家产后护理中心并不是效仿台湾的产后护理理念,而是真正的与台湾相结合,相互沟通;推送纯台式的母婴护理,希望能为更多的大陆妈妈与宝宝服务。