多吃维生素D就不怕胎儿小

作者:台美家小编发布时间:2019-07-24 08:08

  维生素D不只是会帮助钙质的吸收,在人体还扮演许多角色,但是缺乏的情形却很普遍,西方国家约四、五成有缺乏的情形,中国则有七、八成的人缺乏。
维生素D胎儿
  2018年3月在顶尖的内分泌和代谢期刊(JournalofClinicalEndocrinologyandMetabolism)有一项研究发现孕妇补充维生素D还可以预防胎儿太小。
 
  这项研究是在中国安徽大学医院进行,所有孕妇在产前检查时都被告知要从中期(14-28周)开始要吃维生素D,剂量是根据美国医学研究所(InstituteofMedicine)所建议的每天600单位。
 
  胎儿出生时抽脐带血验维生素D的浓度(可以反映胎儿的浓度),研究者的目的是分析孕妇摄取维生素D的时间、血中浓度、脐带血浓度、和胎儿过小(小于10个百分位)是否有相关性。
孕妇
  在总共1491位参与研究的受试孕妇中,有21.7%没有吃维生素D,有30.6%吃不到2个月,在47.1%吃2个月以上。脐带血中维生素D的浓度平均是39.4(nmol/L),有75.2%缺乏(小于50nmol/L),只有24.8%足够(50nmol/L以上)。
 
  和完全没有吃维生素D的产妇相比,吃2个月以内和吃2个月以上的产妇血中的维生素D浓度逐渐升高,分别是36.9,39.0和40.8nmol/L;脐带血中维生素D的浓度也是随孕妇吃的时间越久而逐渐升高,分别是34.3,35.2和37.9nmol/L。
 
  但是宝宝过小的比率却逐渐降低;和没有吃维生素D的产妇相比,吃2个月以上的产妇胎儿过小的比率减少了47%。