产后抑郁不算病?谁生谁知道

作者:台美家小编发布时间:2019-05-06 08:45

  什么是产后抑郁?
  
  首先我们要先来区别一下“产后抑郁症”和“产后抑郁”。
  
  产后抑郁症和产后抑郁两者最显著的区别就是:产后抑郁症达到了疾病的诊断标准,是病,得治;而产后抑郁是一种情绪,一种状态,需要预防其进展。
  
  我是否患上了“产后抑郁”?
  
  白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。睡眠不佳或者严重失眠
  
  感到没有希望和价值感,没有自信,心境低落,无理由的大哭。
  
  食欲大增大减,体重增减变化较大。
  
  丧失对孩子的兴趣,有伤害自己或孩子的想法。
  
  ……
  
  有些产后抑郁者还可能出现恐慌和幻想,比如孩子一咳嗽,就会立刻害怕会不会是肺炎?有时看着床上安睡的孩子,还会担忧他们长大之后自己会没法保护他们,担心他们被人贩子拐走,发生各种各样的灾难。

  
  如何避更有效的避免“产后抑郁”?
  
  产后直接进入月子中心!
  
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