为什么要在半夜时喂养宝宝?

作者:台美家小编发布时间:2020-03-24 08:18

  唤醒婴儿而又让他没有完全醒来,在半夜之前再喂养一次。晚上6点至8点睡觉的婴儿经常在半夜醒来。
  宝宝
  让宝宝在睡梦中喝奶不见得是坏事。
  
  研究表明,在晚上10点至午夜之间偷偷摸摸地进食通常会减少夜间醒来的时间,从而帮助婴儿入睡直至早晨更“合理”的时间。
  
  在晚上10点至凌晨12点(大约在睡觉时)之间,将宝宝轻轻地从婴儿床中取出。
  
  将乳房(或奶瓶)放在宝宝的下唇上;即使他没有完全醒来,他也应该开始喂食。
  
  鼓励一侧护理5-10分钟,然后另一侧再护理5-10分钟。
  
  如果宝宝超级困,则可能需要换尿布,搔痒他或用湿毛巾冷却腿/脸部头部,只是这可能会使他有点生气。
  
  如何让宝宝重新入睡
  
  最直接的就是抱着他哄他入睡是最有效的方式。
  
  或是发出一些隆隆的白噪声。建议整晚播放,但可以在调低宝宝音量的同时调高音量。
  
  除白噪声外,有节奏的声音还使婴儿昏昏欲睡。
  
  经过时间考验的其他技巧包括在摇椅上摇动,或是抱着婴儿在怀里走路。
  
  为什么水梦中喂养婴儿非常适合
  
  他会得到需要更好睡眠的额外卡路里。
  
  用餐时间适中(大人可以睡得更长一些)
  
  喂奶不是对他哭泣做出的响应(对喂奶的哭声做出反应可能会无意中鼓励宝宝在晚上喂更多的奶)
  
  晚上会少吃东西,因此早上会饿,这将增加白天的饮食。
  
  请记住,目标是在24小时周期内提供相同量的卡路里,但将更多的喂养时间改为醒着的时间-这种调整可以显著改善夜间睡眠!
  
  最好不要在凌晨3:30 说话或拥抱太多。喂养宝宝时记得别让他以为是时候玩了。