孕妈妈贫血的原因

作者:台美家小编发布时间:2020-05-09 09:11

  血液对人体来说扮演着相当重要的角色,除了可让体内细胞顺利运作,还可帮助身体对抗外来病菌。在怀孕时期,因母体要将供给养份给胎儿,不可避免会容易有生理性贫血现象。不过,假如孕妈妈的贫血程度严重,或是疾病导致的贫血,就要特别留意自己身体和腹中胎儿的生长情形。建议孕妈妈接受定期产检之外,若有特殊情况需配合医师开的处方药剂,平时可多补充富含铁质、叶酸与维他命B12的天然食物。妈妈身体健康,就能拥有头好壮壮的小宝贝!
  孕妈妈贫血的原因
  铁质摄取很重要
  
  血液的功能
  
  人体全身上下的血液约占体重1/13,血液中的成份有血浆、红血球、白血球以及血小板。红血球可将氧气运送到全身,让所有细胞顺利运作;白血球让身体有免疫力好抵抗外来病菌;血小板主要是有凝血功能,假如有伤口时可避免人体失血过多。
  
  孕妈妈贫血的原因
  
  一般人若有贫血症状,即表示红血球数量过少,氧气无法顺利运送到全身,变成缺氧状态而引发贫血。孕妈妈的贫血多属于生理性贫血,为正常现象。由于在怀孕期间,母体必须提供胎儿成长所需的氧份及营养,血液容积是一般人的1.5倍。而血浆增加的量远高于红血球增加的量,因此血色素、红血球数目和血球容积比的数值皆会下降,血液浓度被稀释,导致孕妈妈容易有贫血的问题。
  
  第一次产检~全血球检查
  
  通常在怀孕第8~12周第一次做产检时,其中一项「全血球检查」(CVC,健保给付一次),便有提供血色素、白血球、红血球及血小板数目检查,血型、梅毒血清检验、尿蛋白、尿糖、小便白血球、红血球显微镜检查等实验室检验及艾滋病毒筛检。上述提到之检查项目只要抽血即可检验。一般成年女性的血色素为12~16g/dl,孕妈妈也要11 g/dl以上才算正常。假如低于11g/dl,便要进一步检查,找出根本原因。
  
  贫血的种类与异常情况
  
  一般来说,贫血可分为三大种类。
  
  一、小球性贫血(孕妈妈较常见的贫血为此种类)。
  
  二、巨红细胞贫血。
  
  三、血球大小正常,但血红素有下降情形。
  
  红血球的数目缺乏为贫血的主要原因。根据上述贫血的三大种类(依据不同原因)可再细分为下列几种贫血情况。
  
  血红素不足
  
  地中海贫血
  
  因生产血红素的基因异常,导致红血球数目少,血红素的量严重不足,又因基因异常程度不同分为甲型和乙型。此种遗传性贫血需要靠检验才能发现异常,因此建议孕妈妈在产前检查时可一起做筛检。
  
  缺铁性贫血
  
  因体内缺少铁质而无法顺利制造血色素。
  
  骨随无法制造
  
  再生不良性贫血
  
  制造血球的骨髓因一些原因导致功能异常,无法制造红血球。比方说幅射线、工业污染、不明药物等原因造成骨髓的造血功能被抑制。这种情形在孕妈妈中较少见,但偶尔会有特殊案例。
  
  骨随被病毒入侵
  
  工厂被外来物入侵,形成骨髓癌、骨随坏死、骨随纤维化等严重情况,导致无法再制造红血球。
  
  血球产生溶血现象
  
  当红血球在被制造过程中因体内某些原因(例如:特殊疾病)造成血球破裂,引发溶血现象。还有像是血管内凝血功能不良,导致流血量过多,以及有妊娠高血压的孕妈妈都容易有溶血性贫血。其他如受到病毒感染、病变等情形也都有可能造成溶血。
  
  当发现血色素低于11 g/dl,且平均血球容积的数值小于80时,即代表有贫血现象,原因说明如下。
  
  1.地中海型性贫血。
  
  2.缺铁性贫血。
  
  3.铅中毒。
  
  贫血的症状
  
  医师要判别一个人是否有贫血,会同时评估血色素和血球容积比是否正常。贫血中的常见的情况为血色素不足,身体产生代偿机制,输送红血球供应到全身次数增加,以获得更多氧气,造成心跳加快、呼吸开始喘等症状,同时产生头晕等不适感。在外观部份可看到贫血患者的眼睑、嘴唇、气色及手指(指甲)都会比较苍白,说话有气无力等情形。
  
  说明:
  
  血色素是红血球的成分,红血球若减少,血色素也会降低。血球容积比是在一定量的血液中含有多少比例的红血球。因此,红血球、血色素及血球容积比三者间有密切的关联性。
  
  改善贫血~铁质摄取很重要
  
  人体内血液流动的两大目的为供给氧份和代谢废物。在怀孕期间若贫血情况严重,易导致胎盘无法顺利供给氧份和营养给胎儿,胎儿缺血严重的话,有可能会造成胎儿缺氧窒息,甚至引发早产(体重过轻)、胎死腹中等问题。铁质对孕妈妈来说相当重要,假如女性在平时就有贫血症状,建议先改善贫血情形再计划怀孕。若孕妈妈有轻度贫血症状,从天然食物中摄取含铁丰富的食物即可改善。举凡像是肉类、内脏类、蛋黄、黑芝麻、紫菜、龙须菜、红枣、樱桃以及全谷类等食物都含有铁质。虽然动物性食物含铁量较易被人体吸收,但还是要均衡从各种食物摄取营养,才不会对身体造成过度负担。假如贫血情形严重的孕妈妈,除了平时饮食要注意铁质的摄取,也可请医师评估后,按照医师处方补充铁质。
  
  小提示:
  
  铁质、叶酸和维他命B12这三者是相辅相成的营养素。为了让铁质在体内的吸收率更好,建议从天然食物中补充铁质外,同时也要补充叶酸和维他命B12等营养素,才不会让吃进的营养没有被人体有效吸收成养份,反而变成废物排出。