孕妇跪或蹲着做家事易伤膝盖、增加尿失禁风险

作者:台美家小编发布时间:2020-06-10 15:54

  可能造成的伤害
  
  跪姿对膝盖负担相当大,不管有没有怀孕,都不建议跪着擦地板或做其他事。
  孕妇
  跪姿会让孕妇特别容易重心不稳。而蹲的姿势对孕妇而言,时间不能太久,孕妇如果蹲着上厕所,会感觉到骨盆压力很大,有明显充血;而且骨盆腔压力太大,生产后结构会变得松弛,年纪大的时候,子宫脱垂、尿失禁的机会会比一般人高。
  
  建议与提醒
  
  对孕妇而言,蹲或跪的姿势都应该避免。
  
  对孕妇而言,蹲或跪的姿势都应该避免,尤其经常跪着,对膝盖伤害特别大。