抑制恶露不要靠偏方

作者:台美家小编发布时间:2020-04-28 07:57

  许多妈咪在产后除了担心宝宝的健康之外,都会发现产后多少会有一些自体内排出的分泌物,颜色不一,有时后都会令妈咪们异常紧张,而不论是自然产或剖腹产,会阴的护理及恶露都是需要格外注意的。然而恶露又是什么?会影响健康或是平日生活吗?又该如何有效护理与清洁,才能达到产后放心又安心。
  抑制恶露不要靠偏方
  产后自然现象 了解它就不怕
  
  恶露其实不恶
  
  恶露在英文里俗称Lochia,大家都统称恶露,虽然光听名字就觉得令人害怕,恶露其实是属产后的自然反应,每个妈妈在产后都或碰到,只是量的多寡并伴随不同的情况。自产后胎盘剥离后的血管出血,而产后子宫内的所残留的血清、白血球、黏液、细菌和组织等相关混合而成的分泌物,经阴道脱落排出的过程所致。一般来说,正常的恶露颜色从一开始的暗红色到之后的浅红色,之后再变成乳白色或黄色,内容也会从一开始的黏稠状到之后慢慢减少,通常会维持1星期左右,然而每个孕妇的体质不一,有些人可能一星期就结束,有部分的妈妈时间则较长。
  
  恶露情况每人不同
  
  每个孕妇恶露的情况都不一样。恶露有从一开始的红色恶露到后来的白色恶露。约产后1~4天内排出的分泌物,因为含有较多的血液,所以颜色呈红色或暗红色,量也比较多,大概与平时月经量一般,或稍多于月经量,有时还带有血块,有血腥味,一开始的时期称之为红色恶露。当产妇第一次起床或经过一段长时间的卧床休息后,在猛然下床时,阴道可能会突然涌出较多的血液,这是正常的现象,产妇无需过于担心。大约产后5~10天左右排出,呈淡红色,其中含有少量血清、粘液和较多的阴道分泌物,这时由于细菌生长,味道有时会较刺鼻,但仍属正常的范围。产后10天以后排出,呈乳白色或淡黄色的恶露,称之为白色恶露,其实并非完全白色,因为其中含有白血球、表皮细胞和细菌等成份,形状与白带相似,但是较平时的白带多些。基本上来说,当恶露出血不止时,有可能分为内生与外来的因素,当胎盘剥离后会产生血管断裂,第一时间的肌肉收缩后就会帮忙开始止血,但因为阻塞的血管又可能因为收缩没那么强,过一段时间又被打通,称为再灌流出血,大约会维持一个星期的间接性出血,但每次出血的时间不会超过太久,并且会有血块的发生。此外,外来的出血有可能因为中药而引起,有部分的酒精类、中药(如:生化汤)里的成分有可能会导致平滑肌抒张与血管扩张。
  
  抑制恶露不要靠偏方
  
  部分的妈妈透过网络得知透过按摩可适时地帮助恶露排出,虽然适时的按摩可以帮助纾缓情况,但其实按摩的功效并非如网络上所说得如此神奇,按摩确实可以增加子宫收缩,并适时的减少恶露,此外,产后2星期后子宫就进入骨盆腔里,利用触觉已感受不到,与其将大多的时间花在按摩上,应该多去观察恶露的情形并做休息。产妇在平日生活可以保持会阴部的干爽之外,并轻柔地彻底清洁,另外在清理恶露时,尤其是会阴部有缝合的人,动作要尽量小心轻柔,以免触痛伤口。当然,也有部分的产妇都会在生产前买好所谓产妇必备的生化汤,以便产后服用。生化汤的确可以适时地帮助恶露的排净,一般建议自然生产的产妇,在产后三天可开始服用;剖腹产要在排气以后才可服用,而且大约服三至五帖就够了,过多的服用绝非是好的。另外要注意的是,产后休养不够,血性恶露一样会难以停止!因此,遵照医嘱服药,生化汤适量服用,并且多休息,摄取足够的营养,才能养好身体,迈向活力妈咪的新里程碑。另外,网络流传的红糖水或是其他饮品可以减少恶露的发生没有医学根据的建议并非适用于每个人,适时的休息并观察恶露的情况,才是维持产后健康的不二法门。

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