坐月子,这 5 件事一定不能做!

作者:台美家小编发布时间:2018-10-23 14:56

  一直关注丁香妈妈的用户应该都知道,坐月子说的就是医学上的产褥期护理,它一般需要6周时间,也就是42天,而不是字面上理解的一个月30天。
  
  「中国式」坐月子有各种各样的禁忌和传统,其中不乏过时的老旧陋习。
  
  下面就来聊聊,月子里千万不能做的5件事。
  
  不能不通风
  
  传统观念认为,月子里产妇身体比较弱,不要吹风,巴不得捂得严严实实的。对于这种说法,只想翻一个白眼:产妇也是正常人!夏天也会热啊!仔细想想就知道,不能吹风的说法是毫无根据的,生孩子的时候医院里不也开着空调吗?
  
  不能不活动
  
  老一辈人觉得,产妇应该尽量卧床休息,很多人从字面意义去理解,觉得坐月子就是应该「坐」。事实上,产妇一直坐着不动很危险。为了减少分娩失血,产妇的身体会产生一些变化,让体内的血液在生产前后处于高凝状态。这本来是身体自我保护的机制,如果长期卧床不动,下肢很容易形成血栓,一旦随血液移动到心肺部位,命都可能丢掉。

  
  不能不洗头洗澡
  
  「哎呀!坐月子怎么能沾水呢!会落下病根的!」很多新妈妈一定听过这样的说法。错了,产后反而更应该注意个人卫生。月子里,产妇要把怀孕时增加的血容量排出去,新陈代谢会比较旺盛,明显的表现就是多汗。这是产后正常的生理现象。要是不洗干净,浑身黏糊糊的,得多难受!除此之外,会阴和乳房也要注意清洗,否则病菌趁机侵入,给新妈妈造成不必要的麻烦。
  
  不能不刷牙
  
  直到今天,「坐月子不能刷牙」这种说法还在荼毒着很多新妈妈。怀孕生娃的过程中,雌孕激素的变化更容易暴露出本来不明显的问题,比如加重牙龈炎症。况且,你们可以想象一个月不刷牙的结果吗?牙菌斑堆积,口气熏天,牙龈红肿发炎、出血、萎缩.......
  
  不能同房
  
  有些新妈妈能忍着不洗澡忍着不刷牙,对同房的态度倒是没什么顾忌。或许在这个问题上也应该连带着批评有些新爸爸。
  
  无论是顺产还是剖腹产,身体都需要恢复,一般是大约6周左右。子宫颈闭合、产后出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的愈合都是需要时间的,这时候贸然同房,会增加感染的风险。每个人的恢复情况不同,在自己的产科医生认为合适之前,不要进行性生活。

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