产后应先将身体养好，不应立刻减肥。产后立刻减肥可能会因营养失调而导致水肿、皮肤发痒，也会引起头痛。许多产妇头痛都是因为月子没坐好的缘故。不过坐好月子不等于尽量多吃...

怎么从来没看过外国人在坐月子呢？这是不是表示不坐月子也没关系？在国外常常可以看见妈妈们带着好小好小的婴儿逛街、吃着冰淇淋，从宝宝的身形...

过去由于生活环境不同，传统上对于产后妇女的照护相当严格。台湾的坐月子方式承袭了中国北方的习惯──过去由于热水取得不易，产后妇女被要求在一个月内避免以生水洗头、洗澡...

天哪！顺手即可抓下一大把头发是正常的吗？常去发廊做去角质的疗程，是否可以改善掉头发？产后掉头发大约会持续多久？ 不少人有大量掉头发的困扰，本文也请专科医师告诉妈咪应...

自古以来中国人相当重视妇女产后坐月子一事，并深信月子坐得好能够改善体质。然而，坐月子在饮食与生活方面有许多要注意的地方，不妨跟着中、西医师的建议来进行，利用关键时...